NURJATINEWS.COM – KARAWANG 06 April 2026 Para lansia yang sudah berusia 60 tahun ke atas,rata rata mereka menginginkan menjalani sisa hidup dengan ketenangan dan kebahagiaan,ada yang memilih menua sendiri yang sudah di tinggal pasangan nya dan ada yang memilih untuk menikah lagi untuk bisa berbagi kebahagiaan dengan pasangannya.
Para lansia umumnya menginginkan dan mendambakan hidup tenang dan bahagia untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta merasa tetap berharga di usia senja,hidup yang tenang mengurangi stres dan kesepian, sementara kebahagiaan bersumber dari koneksi sosial, merasa dibutuhkan, dan kemampuan untuk bersyukur atas hal-hal kecil, sehingga lansia dapat menikmati hidup dengan lebih bermakna.
Para lansia ingin hidup tenang dan bahagia dengan
menjaga kesehatan mental dan fisik, Lansia yang bahagia cenderung lebih sehat secara fisik dan mental, ketenangan pikiran membantu menurunkan tingkat stres dibandingkan usia muda,lansia membutuhkan tujuan hidup agar tidak merasa hampa atau kesepian,mereka merasa bahagia ketika masih bisa berkontribusi, berbagi pengalaman, atau membantu keluarga.
Mengatasi kesepian dan mengisolasi diri, dengan bersosialisasi dan bergabung dalam komunitas, lansia terhindar dari rasa kesepian, yang merupakan salah satu faktor utama depresi di usia lanjut,para lansia lebih cenderung memaknai hidup, melepaskan dendam, dan fokus pada kebahagiaan sederhana, yang membawa kedamaian jiwa,hidup tenang membantu mereka menerima perubahan fisik dan batasan kemampuan, sehingga mereka tetap aktif tanpa memaksakan diri.
Untuk mencapai masa tua yang bahagia, lansia perlu didukung dengan lingkungan yang positif dan menjaga pola hidup sehat,salah satu rahasia kesehatan lansia adalah dengan menjaga pola makan dan aktif bergerak,menekankan bahwa interaksi sosial dan perasaan dibutuhkan oleh keluarga sangat krusial bagi kebahagiaan mereka,
Keputusan para lansia ada yang berkeinginan untuk menikah atau hidup sendiri di usia 60 tahun ke atas adalah pilihan personal yang tidak memiliki jawaban tunggal yang benar,keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan yang signifikan, bergantung pada kepribadian, kesehatan, situasi finansial, dan dukungan keluarga dari lansia tersebut.
Menurut Hamid Hermawan bahwa menikah di Usia Lanjut (60+) mempunyai
keuntungan dapat mengurangi rasa kesepian, memberikan dukungan emosional, dan teman hidup yang dewasa, bijak, dan realistis,hubungan cenderung lebih tenang dan tidak mempermasalahkan hal-hal kecil dan perlu adanya keputusan dan mempertimbangkan restu anak-anak agar tidak terasing dari keluarga, serta kesiapan finansial dan potensi kesehatan yang menurun.
Hidup Sendiri di Usia Lanjut dapat merasakan dan menikmati kebebasan, kemandirian, dan kedamaian tanpa harus menyesuaikan diri dengan kebiasaan orang lain atau beradaptasi lagi, lansia tidak perlu berbagi ruang pribadi dan terbebas dari tanggung jawab mengurus pasangan,
risiko rasa kesepian yang tinggi, kurangnya dukungan emosional langsung, dan potensi kesulitan saat sakit atau membutuhkan bantuan darurat.
Menikah di usia lanjut sangat layak dilakukan jika tujuannya adalah mencari teman hidup yang saling mendukung,namun hidup sendiri juga pilihan yang baik jika lansia tersebut sudah merasa nyaman, mapan, dan mandiri dengan cara hidupnya sendiri, keputusan yang terbaik adalah yang paling memberikan ketenangan jiwa dan kenyamanan fisik bagi lansia tersebut.
(HMD)
