NURJATINEWS.COM – KARAWANG 08 Maret 2027 Banyak minuman herbal untuk kesehatan yang bisa di buat dirumah dengan memanfaatkan beberapa bumbu dapur di rumah,salah satunya rebusan bawang putih dan jahe yang dapat meredakan batuk,kekebalan tubuh dan manfaat yang lainya dan minum secukupnya disesuaikan dengan kebutuhan,yang berlebihan tentunya kurang baik.
Rebusan bawang putih dan jahe adalah minuman herbal berkhasiat tinggi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan flu/batuk, menurunkan kolesterol, dan mengurangi peradangan. Kombinasi ini kaya antioksidan, membantu melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, serta mengontrol gula darah.
Selain itu manfaat rebusan bawang putih dan jahe dapat meningkatkan Imunitas & Mengatasi Flu: Kandungan antimikroba dan antiinflamasi membantu melawan infeksi, meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan demam.
Membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), dan mencegah pembekuan darah,efektif meredakan mual, muntah, serta melancarkan pencernaan,senyawa aktifnya efektif meredakan nyeri sendi, otot, dan peradangan kronis.
Dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, baik untuk penderita diabetes,membantu membuang racun dan mendukung fungsi hati,dan
cara Membuat nya
Rebus 2-3 siung bawang putih (geprek) dan 1 ruas jahe (memarkan/iris) ke dalam 2 gelas air,rebus hingga mendidih dan air berkurang menjadi sekitar 1 gelas,bisa ditambahkan madu atau lemon setelah hangat untuk menambah cita rasa dan manfaat.
(Red)
